정수리가 자꾸 신경 쓰이는 파트너님께 — 원시 사냥꾼에게 배운 스트레스 탈모 탈출법 MD
거울 앞에 서면 자꾸 정수리 쪽이 눈에 들어오시나요? 저도 처음엔 정말 막막했거든요. 분명 두피에 아무 문제없다는 말을 들었는데, 빗질할 때마다 머리카락이 너무 많이 빠지는 것 같고, 어느 날부터는 정수리가 왠지 비어 보이는 느낌… 그게 단순한 착각이 아니었더라고요. 알고 보니 원인은 다름 아닌 만성 스트레스였어요. 우리 몸은 위협을 느끼면 코르티솔이라는 호르몬을 뿜어내면서 ‘싸우거나 도망치거나’ 상태로 전환돼요. … 더 읽기